दूध में कितने ग्राम प्रोटीन होता है?

100 ग्राम दूध पीने से आपको सिर्फ 4 ग्राम प्रोटीन ही मिलता है जबकि 100 ग्राम दूध पाउडर में 26 ग्राम प्रोटीन होता है।